AMRITANI -THERAPY
PORADNICTWO, PSYCHOTERAPIA & MASAŻE

TERAPIA PSYCHOLOGICZNA

Oferuję terapię psychologiczną w formie poradnictwa opartym na psychosyntezie oraz psychoterapii integratywnej. Obie formy czerpią z różnych podejść psychologicznych i transpersonalnych, wspierając rozwój osobisty i duchowy.

Psychosynteza została stworzona z myślą o scaleniu różnych aspektów psychiki, aby umożliwić głębszy kontakt z Jaźnią. Łączy w sobie wiele metod, podobnie jak psychoterapia integratywna, która dopasowuje podejście do indywidualnych potrzeb i celów klienta.
Nie każda metoda jest odpowiednia dla każdego, dlatego moja praca opiera się na szacunku dla unikalności każdej osoby. Skupiam się na jedności ciała, umysłu, emocji i ducha. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co Cię blokuje, oraz wspierać Cię w procesie samopoznania i zmiany.

W praktyce może to obejmować dialog, eksplorację psychoanalityczną oraz pracę zarówno ze świadomymi, jak i nieświadomymi aspektami siebie. W zależności od potrzeb, mogę również wykorzystywać medytację, wizualizację, pracę z wyobraźnią, prowadzenie dziennika lub techniki kreatywne.

MASAŻ

Proponuję różne formy masażu: ajurwedyjski, głęboki/sportowy oraz relaksacyjny. W zależności od potrzeb, mogę łączyć techniki, aby jak najlepiej wspierać Twój proces regeneracji.

Uwaga: masaż nie zastępuje leczenia medycznego ani fizjoterapii. Nie diagnozuję ani nie prowadzę terapii poważnych urazów.
Celem masażu jest praca z układem mięśniowym, redukcja napięcia, poprawa krążenia i ogólne wsparcie samopoczucia.

POŁĄCZENIE TERAPII PSYCHOLOGICZNEJ I MASAŻU

Oferuję również podejście zintegrowane, łączące terapię psychologiczną z masażem. Taka forma może przynieść ukojenie układowi nerwowemu, pomóc uwolnić napięcia z ciała i pogłębić proces emocjonalny—szczególnie w bardziej intensywnych momentach terapii. Zakres i forma są zawsze omawiane i dostosowywane indywidualnie.