AMRITANI -THERAPY
PORADNICTWO, PSYCHOTERAPIA & MASAŻE
„Naucz się mówić to, co czujesz i robić to o czym mówisz”
― Sathya Sai Baba
Psychoterapia w skrócie
Oferuję terapię psychologiczną, która obejmuje zarówno poradnictwo, jak i psychoterapię, dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia w konkretnych życiowych trudnościach, czy chcesz przepracować głębsze, długotrwałe problemy emocjonalne — jestem tu, aby Cię wspierać.
Zarówno poradnictwo jak i psychoterapia to formy terapii poprzez rozmowę, które mogą pomóc lepiej zrozumieć siebie i swoje trudności. Dzięki przyglądaniu się temu, co boli, blokuje lub wywołuje cierpienie, możesz rozwinąć zdrowsze sposoby myślenia, działania i radzenia sobie z życiem. Terapia może otworzyć przestrzeń na bardziej świadome wybory i osobisty rozwój.
Dzielenie się obawami, lękami czy trudnymi emocjami z kimś, kto potrafi naprawdę wysłuchać, może przynieść ulgę i zdjąć z nas ciężar emocjonalny, który często gromadzi się latami. Niewyrażone uczucia i stres mogą w ukryty sposób wpływać na nasze decyzje i zachowania, tworząc wewnętrzną mgłę, która zaciemnia naszą prawdziwą naturę i potencjał.
Terapia pomaga wydobyć to, co ukryte, przerobić to i uwolnić się od tego. W ten sposób tworzy się przestrzeń na uzdrowienie i zmianę.
Poradnictwo zwykle koncentruje się na krótkoterminowym wsparciu w aktualnych problemach, natomiast psychoterapia jest procesem dłuższym i głębiej sięgającym. Obie formy oferują cenne korzyści — wspólnie możemy wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.